こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 2019年9月18日(水)から9月23日(月)まで夏休みを頂き、 沖縄に旅行してきました。 来年の沖縄旅行の参考のため記録用として書いていきたいと思います。 スポンサーリンク // 首里城へ 波の上うみそら公園へ 昼食 リ…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 2019年9月18日(水)から9月23日(月)まで夏休みを頂き、 沖縄に旅行してきました。 来年の沖縄旅行の参考のため記録用として書いていきたいと思います。 スポンサーリンク // シェラトン沖縄サンマリーナリゾートを…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 2019年9月18日(水)から9月23日(月)まで夏休みを頂き、 沖縄に旅行してきました。 来年の沖縄旅行の参考のため記録用として書いていきたいと思います。 スポンサーリンク // 美ら海水族館へ ホテル散策 夕食 美ら海…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 2019年9月18日(水)から9月23日(月)まで夏休みを頂き、 沖縄に旅行してきました。 来年の沖縄旅行の参考のため記録用として書いていきたいと思います。 スポンサーリンク // 海・プール遊び 昼食 ホテル散策 夕食 …

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 2019年9月18日(水)から9月23日(月)まで夏休みを頂き、 沖縄に旅行してきました。 来年の沖縄旅行の参考のため記録用として書いていきたいと思います。 スポンサーリンク // 沖縄へ出発 沖縄へ到着 シェラトン沖縄…

おはようございます。 中堅整形外科医Oceanaidです。 とうとう夏休み最後の朝を迎えました。疲労困憊ではありますが、 いろいろなことがあって、充実した夏休みでした。oceanaid.hatenablog.com oceanaid.hatenablog.com 台風17号の影響で、 帰着便が欠航に…

おはようございます。 中堅整形外科医Oceanaidです。 夏休み5日目朝です。 昨日、名残惜しい中、シェラトン沖縄をチェックアウトし、 那覇市内のホテルに１泊しました。 愚痴（読み飛ばしてください） 台風17号北上中 愚痴（読み飛ばしてください） ここで、…

おはようございます。 中堅整形外科医Oceanaidです。 今週水曜日に無事沖縄に到着し、 少し遅れた夏休みがスタートしました。 初日からシェラトン沖縄に滞在しています。 SPGアメックスカード特典（のマリオットゴールドエリート会員の特典）で、 oceanaid.h…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 親子共々風邪に罹って連休中寝込んでおりましたが、 来週待ちに待った夏休みです。 我が家ではここ何年かは沖縄にいくのが恒例となっています。 ちなみに、 以前ご紹介したSPGアメックスカードを使って、 oceanaid…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 本日（9月13日）朝、ショッキングなニュースがありました。 headlines.yahoo.co.jp 日本の宝大谷翔平選手が二分膝蓋骨の手術のため今シーズン中の復帰は絶望的とのニュースです。 そこで今回は「有痛性分裂膝蓋骨…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 ちょっと遅くなりましたが、 来週待ちに待った夏休みです。 我が家ではここ何年かは沖縄にいくのが恒例となっています。 ちなみに、 以前ご紹介したSPGアメックスカードを使って、 oceanaid.hatenablog.com 「シェ…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は足の痛みの原因となる「外反母趾」についてお話していきたいと思います。 脚の痛みについてはこちら 外反母趾とは？ 誰に多い？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ 保存療法 手術療法 スポンサーリンク // 外反母…

こんばんは、中堅整形外科医oceanaidです。 前回、 ついつい我が子に食べさせ過ぎて肥満児になるのではと心配になってきたエピソードをご紹介させて頂きました。 oceanaid.hatenablog.com そこで、 今回は「幼児の肥満」について調べてみました。 なお、 今…

こんばんは、中堅整形外科医oceanaidです。 私には1歳9ヶ月の息子がいます。 つい最近までは妻の手作り料理と幼児用の既製品以外は食べさせていなかったのですが、成長するにつれて外食の機会が増えたこともあり、大人向けの味付けにデビューしました。 その…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 前回に引き続きホテル系最強クレジットカードとの呼び声が高い「SPGアメックスカード」をご紹介させて頂きます。 oceanaid.hatenablog.com 前回は5つのカード会員特典をご紹介しましたが、 今回はその他のおすすめ…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回はホテル系最強クレジットカードとの呼び声が高い「SPGアメックスカード」をご紹介させて頂きます。 スポンサーリンク // SPGアメックスカードとは？ カード会員特典その①「Marriott Bonvoy ゴールドエリート…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は手の痛みの原因となる「手の変形性関節症」についてお話していきたいと思います。 腕の痛みについてはこちら 手の変形性関節症とは？ 変形性手関節症 変形性手関節症とは？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ 母指…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は膝の痛みの原因となる「変形性膝関節症」についてお話していきたいと思います。 脚の痛みについてはこちら 変形性膝関節症とは？ 誰に多い？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ スポンサーリンク // 変形性膝関節…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は肘の痛みの原因となる「変形性肘関節症」についてお話していきたいと思います。 腕の痛みについてはこちら 変形性肘関節症とは？ 誰に多い？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ スポンサーリンク // 変形性肘関節…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は足首の痛みの原因となる「変形性足関節症」についてお話していきたいと思います。 脚の痛みについてはこちら 変形性足関節症とは？ 症状は？ 診断は？ 治療は？ スポンサーリンク // 変形性足関節症とは？ …

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 今回は意外と知られていない「整形外科と整骨院（接骨院）の違い」についてお話していきたいと思います。 スポンサーリンク // 整形外科とは？ 整骨院（接骨院）とは？ 整骨院（接骨院）の注意点 整形外科と整骨院…

こんにちは、中堅整形外科医oceanaidです。 私事ですが、今年の5月に車を買い替えました。 車を買い替える際には、 ディーラーに下取りしてもらうにしても買取業者に売却するにしても、 「すこしでも高く車を売りたい」ということが、 みなさん一致した願い…